仰卧起坐能减肚子吗 2019-04-07 18:36 仰卧起坐能减肚子吗 仰卧起坐做到吐，你也减不了肚子 咱们的使命不是要练出腹肌，由于你原本就有腹肌。咱们的方针是要练掉脂肪层。作者：John在健身圈里有句话，70%ofabsaremadeint..
